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Fitness Kickboxen für Erwachsene |
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Schlag,- Tritt und Abwehrtechniken sowie Ellenbogen- und Kniestöße werden in einer Kombination aus Sandsack- und Pratzentraining sowie im Leichtkontakt-Sparring mit dem Partner intensiv trainiert. Unser Hauptaugenmerk liegt hierbei auf der Steigerung der Fitness und der eigenen Selbstverteidigung.
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| Das Kickboxtraining ist so aufgebaut, daß Interessierte jederzeit einsteigen können. Vorkenntnisse im Bereich Kampfsport sind nicht erforderlich. Gut geschützt durch leichte Schutzausrüstung trainieren wir verletzungsfrei und sicher. Kommen sie einfach vorbei und probieren sie es kostenlos aus! |
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